Computergesteuertes Training:
Professioneller Fitness-Test:
1. Gesundheitsanalyse mit Gesundheitsbogen
2. Herz-Kreislauftest
3. Blutdruck- und Ruhe-/Belastungspulsmessung
4. Körperfettmessung
5. Kraftmessung
6. Ausdauertest
7. Beweglichkeitstest
Für Fitness ist es nie zu spät. Fühlen Sie sich so jung wie Sie fit sind! Wir bieten Ihnen ein spezielles Kursprogramm an, das zu 50% aus einem für Sie abgestimmten Gerätetraining und zu 50% aus Fitwalk-Bewegungen auf unseren Cardio Stationen besteht.
Ein idealer Ausgleich zum Bürostuhlalltag und um einfach mal abzuschalten. 20-30 Minuten regelmäßiges Training lässt Sie auch im Alter nicht alt aussehen und ist das wirksamste Mittel gegen Herz- und Kreislauferkrankungen. Pulsgesteuertes Training garantiert Erfolge bereits in kurzer Zeit.
Wir begleiten Sie täglich auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Fitness. Mit maßgeschneiderten Programmen zur Gewichtsabnahme, Gewebe- und Muskelstraffung.
Ohne Diät erfolgreich und dauerhaft abnehmen!
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