Rückenschmerzen haben sich in den letzten 5 - 10 Jahren durch einseitige körperliche Arbeitsbelastung und vermehrten Berufsstress epidemieartig verbreitet. Fast 80% der Deutschen klagen über Rückenschmerzen. Gezielte und regelmäßige Gymnastik hilft!

Akute Rückenschmerzen vergehen mit gezielter Rückengymnastik meist schnell. Erlernen Sie, den Rücken zu entspannen und durch rückengerechtes Bewegungsverhalten, die Wirbelsäule im Alltag und auch im Berufsleben zu entlasten.

Mit unserer Rückenschule bieten wir Ihnen ein Programm,
das Rückenschmerzen vorbeugt und sie verbessert.

Folgende Übungen gehören zu jeder Einheit der Rückenschule:

- Kräftigung, Lockerung und Dehnübungen
- Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen

NEUHEIT: Verpannungen, Stress, Rückenschmerzen?
Relaxende Unterwasser-Druckstrahl-Massage mit dem Medy Jet...mehr Infos hier.

Kostenlose Infoabende zum Thema "Was tun bei Rückenschmerzen":

Hier erfahren Sie Hintergrundinfos über Ursachen sowie Möglichkeiten der Prävention u. Therapie von Rückenschmerzen. Termine auf Anfrage!

Auch für Nicht-Mitglieder!

Vortrag: Dipl. Sportlehrerin u. Heilpraktikerin Natascha Lobisch

Noch Fragen? 02 21 / 46 45 44 oder schicken Sie uns ein E-Mail!